2.4K
Downloads
19
Episodes
Behöver du tips och konkreta svar angående din träning ? Då har du hittat rätt. Här går vi igenom allt möjligt inom träning och hälsa, på köpet kommer det berättelser hur våra top idrottare har tagis sig dit och vilka tips dom har just till dig.
Episodes
Saturday Jun 25, 2022
Saturday Jun 25, 2022
I dagens avsnitt har vi med oss trail-löparen Cecilia Mattas från Merikart. Cecilia fann sin kärlek till trail-löpningen i Australien där hon bor för tillfället. 2021 sprang hon Ultra Trail Austrailia 100km lopp och vann. Nu satsar hon allt på löpningen för att kunna bli elit. I avsnittet diskuterar vi vägen till bli en trail-löpare, Cecilias träning, kost, återhämtning samt framtidsplaner.
Gäst: Cecilia Mattas
Host: Nico Nordblad
Film & Ljud: Jacob Films
Bidrags sponsorer: Svenskakulturfonden Konstsamfundet
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.